对篮球爱好者来说,“会打球”很重要,“懂防护”更重要。长期的跑跳、变向、对抗,容易让膝盖、脚踝、腰背积累损伤,若不及时干预,可能会影响你的运动生涯。
这个周末,苏体健身运动促进中心推出「篮球专项运动防护免费服务」,用科学评估帮你揪出隐藏损伤,用专业手法缓解身体不适,让防护不再是“纸上谈兵”。
1.我们能为你做什么?
专项评估:聚焦篮球运动中易受损的膝关节(半月板、韧带)、踝关节(扭伤隐患)、肩关节(投篮发力),通过专业检查排查风险;
手法康复:针对肌肉紧张、关节活动受限等运动伤痛,提供筋膜放松、关节调整等现场调理,缓解酸痛;
知识科普:专业运动康复师现场讲解篮球热身、赛后恢复的正确方法,教你日常如何保护关键部位。
2.活动信息
周五(9月5号)18:30-20:30
周六(9月6号)16:00-18:00
地址:市民健身中心体育馆二楼共享空间
3.伴手礼福利
所有到场参与活动者,均可获赠小礼品。
专业的事交给专业的人,这个周末让科学防护为你的篮球热爱保驾护航。无论你是业余爱好者还是半专业球员,都值得拥有这份健康保障!参与方式
为了更好的了解及解决您的问题,本次活动可提前进行预约,通过苏体健身运动促进健康中心官方客服确认时间哦~
官方客服二维码
预约电话:0512-69155267(周二—周五9:00-17:00)
